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果汁飲料含有多種維生素、糖類,適當喝可補充體內維生素和無機鹽,但對于消化系統還不太健全的兒童來說,喝果汁飲料太多就會引起疾病。

記者從省城部分醫院了解到,近期以來,醫院接診了一些腹瀉患兒,還有多例體重偏輕、身高偏矮的小患者,經過檢查發現,這些小患者有個共同愛好,喜歡喝果汁,而正是由于過量喝果汁,惹病上身。 昨日,省人民醫院專家提醒說,果汁口感好,營養也不錯,適當給孩子喝一些對身體有好處,但過多飲用反而有害。尤其是對于兩周歲以下的孩子,不可過多飲用果汁,否則會影響銅和鈣的吸收,從而影響生長發育。

今年3歲的星星,從6個月時,他就開始喝果汁,此后就一直不間斷喝果汁。最近,其父母發現星星比同齡人不僅偏瘦偏輕,而且經常拉肚子。到醫院診斷后,醫生告訴他們,雖然現在沒有很明確的科學依據證明喝果汁會直接影響發育,但從臨床來看,嬰幼兒過量喝果汁確實對身體有害。據悉,調查發現,每天飲用200-500毫升果汁的兒童,他們的身高、體重都偏低。在減少果汁的飲用量,調整飲食后,身高和體重逐漸恢復正常。

對此,省人民醫院骨科李主任介紹說,果汁飲料含有多種維生素、糖類,適當喝可補充體內維生素和無機鹽,但對于消化系統還不太健全的兒童來說,喝果汁飲料太多就會引起疾病。尤其是,含有了天然果糖、葡萄糖等,這些成分會影響牙齒健康。一旦孩子養成了喝果汁的習慣,反而導致營養不良,阻礙正常的生長發育。同時,果汁中大量的糖分不能被人體吸收利用,易腹瀉。糖分從腎臟排除時,會使尿液發生變化,尿糖值增高,時間長了還會引起腎臟病變。

他提醒說,但是對于兩周歲以下的孩子,不可過多飲用果汁,否則會影響銅和鈣的吸收。服用抗生素前后2小時內不要飲用果汁,因為果汁(尤其是新鮮果汁)中富含的果酸會加速抗生素溶解,從而降低藥效。



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